Waassermeloun Diät - "Sticks iwwer déi zwee -edges." E puer Seoten dass d'Ännerunge vun der Mottier ënner daueren, an där dowlechbar ass, muss d'Aarbecht an der Tatsaach, datt en vill méi méi schëlleg ass. Wéi vill Leit, sou vill Meenungen. Dofir musst Dir souwuel Säiten vun der "Barrikaat" "féieren.
Waassermeloun ass onheemlech lecker, saftbar, séiss an aromatesch Berry. All Kanner an Erwuessener freeën sech op d'Saison vu Waassermänner, well et gi keng Leit déi dës Delikilie net hunn.
D'Virdeeler vum gréisste Berry an der Welt
De Kalorie Inhalt vun der gestreiterer Berry ass nëmmen 38 Kalorien pro 100 Gramm. Am Joer ugsech ass aner Uebst, d'Blidd kee komplext Sous, 5, 90% vum Fettussh - Waasser verbessert. Dës August Uebst schueden net souguer Diabetiker mat moderéierte Gebrauch.
D'Virdeeler vum Oäromell si definitiv enner, huet hien:
- Entfernt iwwerschësseg Waasser aus dem Kierper an iwwerraschend kuerz Zäit;
- Reinigen vun Toxins an Toxins, si sinn einfach "gewascht";
- Verdreift d'Gefill vum Honger. Verful oër kritt Dir et net engorm Sättratioun erwaart an drënner ze gewoalt, mee et gëtt keen Ënnerort a Péng an de Bauch, an der Bauch, an der Bauch, an der Bauch, an der Bauch, an vun engem Bauch, an vun engem Bauch ze erwaarden.
- Reduzéiert Blutt Cholesterol, normaliséiert den Enartocrine System, dat besonnesch effektiv an der Hautkrankheeten ass;
- Stäerkt d'Schëffer wéinst der Präsenz vu Magnesium a senger Zesummesetzung;
- Merci un e gudden diouseschen Effekt, et läscht Steng a Sand cumuléiert an den Nieren;
- Verbessert Metabolismus a gëtt eng super Stëmmung.
Nëmmen 100 Gramm begeeschterleche Badmelelon passend, déi all Dag fir Maggones personaliséieren. Och am Berry ass et méi wéi an anere Friichten vum Summer, en Antioxidant vu Lycopin.
DISLALLING DAGEN AN DIAMPORT Optiounen
Et ass onméiglech fir de Berry als Basis fir eng laang Zäit ze benotzen. De Kierper kritt keng Fette a Proteinen. Awer wann et néideg ass fir e Kilogramm ze entloossen nom Feier an enger kuerzer Zäit, d'Waassermeloun Diät ass ideal. Dammen déi 10 oder méi Kilogramme hunn, fir gutt Resultater ze kréien, erfuerderen op d'mannst 4-5 Deeg vun der Ernärung. Et ass besser feierlech Deeg um Weekend oder an der Vakanz ze organiséieren, wann Dir net iwwerall leeft. No all ass den Diusseschen Afloss vu Wingmeloun op de Kierper erlaben, net erlaben ze plangen grouss Aktie ze plangen.
Hard Waassermeloun Diät fir 3 Deeg
D'Diät Menü ass net voller Varietéit: Dir kënnt nëmmen Waassermeloun iessen, drénken gréng Téi a Waasser. ALL!
Ouni Mooss, den erlaabten Produkt ass et net wäert. Fir ze berechnen wéi vill kann fir e Waassermeloun an engem Dag benotzt ginn, sollt Dir vun der Regel guidéiert ginn: Fir all 10-15 Kilogramm vun der Ëmfro vun 1 kg. gestreift Berry. Dat ass, Äert Gewiicht sollt an 10 oder 15 oder 15 gedeelt ginn. Zum Beispill, eng Fra, déi 67 Kilos, déi vu 4 kg gebraucht ginn. 300 Gramm vum Fetus bis zu 6 Kilogramm. Fir e puer gëtt dëse Betrag net an de Kapp investéiert, awer gleegen ech mech un.
Diät op Waassermemonen a Melon
Nëmmen een Dag op Melonen a Minus 1 Kilogramm gëtt zur Verfügung gestallt. Den "Zocker" Programm huet International Ruff. Bei der géint hir Fans a Hollywoodstäre a Wirwer Schéinheet vun eise Regiounen.
Eng vun den Iesse gëtt e Waassermeloun, deen Zweet ass e Melone. Et ass net derwäert hinnen net ze vermëschen, well d'Kombinatioun mat anere Produkter net e Bauch- Stéierunge verursaache kann.
Waassermeloun oder Ernärung op Cucumberen, wat ass besser?
Béid Produkter sinn 90% vum Waasser an hunn e mächtege botzen Effekt op de ganze Kierper. Si enthalen eng grouss Quantitéit vun nëtzlechen Substanzen, Fiber a ganz wéineg Kalorien.
Wann Dir se zesumme benotzt, kritt Dir e gudden Duett. All Iessen soll Waassermelonen oder Gurken enthalen. Fir d'Diät ze fieden an de leschten méi laang si wéi d'Resultater si sinn och gutt, et ass wäertzuesse de Menü ze blaye. Also, op all Molzecht kënnt Dir e Stéck Roggen Brout bäidroen, niddereg -fat Joghurt oder Kefir.
Et gëtt eng Mono -Dete op Cuckenbüer, ouni Streifberreie. Säi Prinzip ass datselwecht, awer d'Virdeeler sinn manner ze bemierken an de Schued zum Kierper ass ganz einfach ze "éieren ". Éischten, op e puer Cuskouer, et ass vill méi lues psychologesch ze selzchelesch, an zweetens, sou eng Erpressung déi de Kierper mat Nährstoffer ass.
Waassermeloun Diät mat schwaarze Brout
Menu fir den Dag: nëmmen 2-2,5 Kilogramm vum Waassermelounpompel an e puer Stécker vu schwaarze Brout. Wéi vill Waassermelonen iessen net, iwwerhaapt, e liicht Gefill vum Honger ass präsent, awer et wäert ni mat Brout sinn.
Eng ideal Optioun feierlech Deeg um Weekend. Dat ass op Wochendag, eng Persoun iesst gesond Qualitéitsiessen a moderate Quantitéiten, an e Samschdeg a Sonndeg Sits op engem Waassermeloun a Brout. Esou Experimenter kënnen bannent engem Mount oder méi duerchgefouert ginn.
Well d'Iessen erhuel d'Iessen eréischt frofen an de Kader aus "20. Deeg net Schued, kengem Schued verursaache fir den Kierper Schued. Zousätzlech zu de Kilogramm erof, Sand a kleng Kieselstécker an den Nieren kommen aus dem Kierper.
Diät op Waassermemonen a Kefir
Während der Stad kënnt Dir nëmmen Waassermelloun oder KERIGEN szen, ofkuelle Dës Produkter all 2-3 Stonnen a benotzt ongeféier d'selwecht Portiounen. Dee Méng soll mat enger Glas geformte Waasser ufänken, da gëtt et eng Waassermelon an esou an engem Krees. Et sollt e fermentéierte Mëllechprodukt virum Schlafengehen sinn.
Therapeutesch Ernärung fir Niersteng
D'Virdeeler vum Waassermeloun fir de Kierper si präislos, besonnesch mat Steng a Sand an der Nieren. Awer mat sou enger Diagnos, et ass onméiglech esou ëmsiichtegstikater ze engeges an ier de Start vun der Ernärung et derwäerter Tipps gëtt ze verzelen, déi dem Antensikescht Tipps sinn.
De Prinzip vun der Diät ass wéi follegt: rëm empfänkt, ass et empfehang eenzeg Waassermänner z'iessen, awer dat ass net all. Waarmt Schwäeder am Owend gëtt en obligatoresche Ritual ginn. Dir musst an engem Bad sëtzen, mat waarme Waasser an d'Taille gefëllt. Wann Dir e Waassermeloun iesst ier dëst, huet säin diperetescht Effekt fänkt un ze beaflossen. Als éischt kleng Prozeduren, an no 2-3-3 considéiert Prozedure wéi d'Steng. Waasser hei spillt eng Roll als Medikament, deen Muskel-Spasm spasmkt an d'Schmerz entfält, déi jidderee mat Niersteng erliewen.
Wann se an den Nierschaft verstoppt ass, ass et grouss, et ka Rutsche vu Häerzwëssenschaften wärend der Diät sinn. Validol, Corvalol an Ammonia sollt ëmmer am Haus Medizin Cabinet leien.
D'Lüpp tëscht de Behandlungscoursen sollte e puer Wochen sinn. Iwwregens, eng Waassermeloun Diät mat schwaarz Brout ass och gëeegent fir d'Behandlung vun der Urowhiasis (Nier).
Ausfaart aus der Diät
Also datt den ofgebrach "Schwammenkrees" gëtt net zréck, et ass noutwendeg fir d'Ernärung ze verloossen. Nom Schneiden, ech wëll alles ewechféieren wat net gespullt gëtt. Wéi vill iesst Dir, de Kierper freet fir méi Reserve - op wat wann et erëm op Hnary Retioun erëm geluecht gëtt? Dofir, nom Enn vun der Diät, et ass noutwendeg fir déi normal Qualitéit vun der normaler Ernärung ze restauréieren fir net méi wéi 1300-1500 Kalorien.
Et ass derwäert dem Menü bësse mat Fett Paltein a Produkter mat Kuelenhydrater ze dreiwen. Duerch de Moien hunn de Pradebréck vu allen Zorte vu Seefelagen, léiwer Fësch oder Hamläeren oder Haus Saack.
Eng ongeféier Dag Diät gesäit aus wéi follegt:
- Kaffi: Mugley oder Haferwierk mat gedréchente Friichten an engem Teelöffel Hunneg;
- Nomëtteg Snack: e Stéck Brynza mat ganzem Getreidebrout;
- Mëttegiessen: Baked Poulet mat Geméis;
- Snack: gréng Apel;
- Owesiessen: 300-500 Gramm Waassermelounpompelen.
Schueden an contraindesch
Fir all seng Nëtzlechkeet, d'Waassermeloun kann de Kierper schueden. Gitt d'Tatsaach datt d'Waassermeloun aus Waasser besteet, ass de Pulp eng zündlechpotéierungsprotine (0,6 g) an et gi praktesch keng Fiels (0,1 Gitter).
Kontraindikatiounen zu Waassermeloun Diäten:
- Kolesch an Diarrho;
- Violatioune vum Ausfloss vum Pipi;
- Nier Krankheeten (Enteritis an Enterocolititen);
- Individueller Intoleranz zu Produkter;
- Cardiovaskulär Krankheet;
- Niddreg Kierpergewiicht;
- Tendenz fir Ödemer.
D'Gebrauch vun engem Waassermelol ouni eng Moossnamen proviséiert Probleemer mat der Gastroinstersterinter an allergesch Reaktiounen.
Vu op opstreigleche Berrams kann et Schued ginn och wann all Empfehlungen an de Menü observéiert ginn. An alles wat et e Miermmahl "geklappt" gekacht "mat Fräizäit gekacht, besonnesch um Ufank vun der Saison. Dofir mécht et besser zuzéien Deeg mëch am September kithannen, wann d'Waasserleit reieent ouni "Chemys reimlechen.
De Schued vun onbalancéierter Monoodet ass eng komplett Verontreiung vu Proteinen an der Diät. Dofir ass eng laang Zäit op d'Weltmemelonen, du wäert et wat méiglech e grousse Bilologien u Kippchen ëmfaasst "bul ze worregen" bauen. Wann et Kontraindikatiounen sinn, ass en indomitablen Schued mat enger Waassermeloun Diät. Awer wann alles an der Gesondheet ass, kënne Fasting Deeg daueren kann op eng Woch daueren.
Wann d'Resultater gutt sinn nodeems d'Ausluede sinn, awer d'allgemeng Schwächt an der Dizziness erschéngt - d'Waassermeloun ass net Är Optioun.
Schlitzing Resultater
Et ass noutwendeg fir ze entscheeden wéi vill Dir Kilogramm ofgebaut an op dëser Figur opbauen wann Dir e Menu kompiléiert. Wann Dir kloer entsteet d'Diät, an der Woch kënnt Dir net op 3 bis 8 extrem kg entlooss ginn. An zwee, reduzéieren Kierper Gewiicht mat 15 Kilomie.
All Waassermelon Diät fir Gewiichtsverloscht huet eng mëll Ernärung. Dëst ass dëst wäertvoll ass d'Vitamin Komplex ze huelen (Multivitamins) parallel mam Compila Menu a reduzéierend kierperlech Aktivitéit reduzéieren.
Och wann eng Persoun net extra Pond huet, kënnt Dir nach ëmmer eng anstend Waassermellounwirchen arrangéieren. D'Virdeeler sinn enorm: marabolesch Prozesser ze verbesseren, Sand, déi an den Nieren accumuléiert ginn, gëtt et Sensatiounen vu Liichtlechkeet an der Loft.